Сайт о правильном похудении

Авокадо является полезным фруктом со множеством питательных веществ. Его регулярное употребление оказывает положительное воздействие на деятельность органов пищеварительной системы. Полный…

Морковь – полезный овощ, который требуется для полноценного функционирования организма человека. Высокую пользу представляет не только корнеплод, но также его…

Если вы стараетесь строго следить за фигурой и контролируете вес, то обязательно нужно знать рецепты правильного питания на каждый день.…

Беременность и роды – тяжелый период для здоровья каждой женщины. В это время в организме происходят серьезные изменения, перестраивается гормональный…

На состояние и деятельность органов пищеварения человека огромное влияние оказывает употребляемая еда каждый день. Тяжелая пища способна вызвать множество неприятных…

Овес является уникальной злаковой культурой, которая имеет в составе множество питательных компонентов и витаминов. А если рассматривать хлопья, то они…

Орехи – питательный растительный продукт, который содержит в составе множество питательных и полезных компонентов. Он обязательно должен присутствовать в меню…

Помидорная диета для похудения считается одной из популярных методик, которая помогает быстро снизить лишний вес. Она не имеет особых ограничений,…

Главной проблемой у женщин и девушек считается целлюлит, который негативно отражается на внешнем виде. Он обычно наблюдается на видных местах…

Пиколинат хрома – биологическая добавка, которая часто используется в спортивном питании для увеличения мышечной массы.  Средство хорошо усваивается в организме,…

Клубника – вкусная и полезная ягода, которую часто используют для приготовления разных десертов. Ее очень любят взрослые и дети, потому…

Пиво – популярный алкогольный напиток, который имеет многолетнюю историю. Но все же его востребованность с каждым годом только повышается, его…

Кетодиета является популярным питанием, которое позволяет скинуть приличное количество килограммов за короткий период времени. Это низкоуглеводный рацион с высоким употреблением…

Лишний вес в последнее время стал распространенной проблемой, с которой сталкиваются женщины и мужчины разного возраста. К сожалению, с каждым…

Изначально тейпирование применялось спортсменами, оно помогало устранить мышечные болевые ощущения, а также хорошо восстанавливало мышечную ткань. Но в дальнейшем было…

Питание – это важный аспект жизни каждого человека, который следит за здоровьем. В его состав должны входить здоровые и качественные…

Вареная кукуруза является полезным злаком, который имеет в составе множество витаминов и питательных компонентов. По этой причине диетологи рекомендуют его…

Малина – это полезная ягода, которая содержит множество питательных компонентов и витаминов. В ее составе можно выделить высокий уровень аскорбиновой…

Диета доктора Назардана для похудения является уникальной системой питания, которая позволяет быстро привести тело в норму. Суточный рацион рассчитан на…

Оладьи из кабачков считаются очень вкусным и сытным блюдом, которое нравится многим. Оно обладает высокой калорийностью, и если вы хотите…

Разрекламированным и популярным в России БАДом для избавления от лишних килограммов считается «Турбослим Экспресс похудение». Это средство имеет множество противоречивых…

О стройной и подтянутой фигуре мечтают многие, но не все умеют эффективно тратить энергетические запасы. Сидячий образ жизни – это…

Сейчас можно встретить огромное количество любителей японской кухни. Кому-то нравится есть палочками, кто-то любит эту еду за экзотический состав или…

Полисахариды – это высокомолекулярные углеводы, полимеры моносахаридов, или гликаны. Они вырабатываются как растениями, так и животными, могут быть линейными и…

Избыточная масса тела – это одна из основных проблем, которые тревожат людей. Провоцирует накопление лишнего веса отсутствие регулярных тренировок, употребление…

Лечебная диета «10-й стол» – это специальное питание, которое предназначено для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы. Это питание появилось благодаря…

Напитки из кофе пользуются высокой популярностью во всем мире, их предпочитают пить в утреннее время, но некоторые употребляют их круглые…

Многие стараются к теплому сезону привести тело в полный порядок и скинуть лишние килограммы, набранные за зиму. На сегодняшний день…

Моносахариды – это простые углеводы, имеющие в составе одно звено. Данные компоненты регулярно поступают в организм человека вместе с пищей,…

Многие хотят похудеть быстро, но так, чтобы результат удержался на месте и не вернулся на прежнюю отметку. Диетологи рекомендуют придерживаться…

Вареные яйца — обязательный продукт в рационе спортсменов и тех, кто стремится похудеть. В них содержится полноценный белок, который имеет…

Советский врач-терапевт М. И. Певзнер разработал в 1929 г. систему из 15 лечебных диет. Каждая из них правильным питанием призвана…

Идеальная кожа — гладкая и упругая, без морщинок и целлюлитных корок — мечта многих женщин, особенно в преддверии пляжного сезона.…

Все люди, которым удалось обрести форму и сбросить лишние килограммы, знакомы с «эффектом плато». После бурного похудения в первые дни…

Если попросить любого человека одним словом описать свое внутреннее состояние, едва ли не большинство из нас выберет емкое слово «стресс».…

Tiny Gummy Slim – это жевательный мармелад для похудения, обладающий антиоксидантным и липотропным действием. Представлен продуктами для утреннего и вечернего…

Revoflex Xtreme – это многофункциональный тренажер для домашних занятий спортом. Отличается компактностью, малым весом, мобильностью. Предназначен для проработки до 90 %…

Magic Slim – растительный препарат в форме саше, предназначенный для приготовления жиросжигающего и очищающего напитка. Богат витаминами, антиоксидантами, естественными стимуляторами,…

HIP Trainer – компактный миостимулятор для проработки особых групп мышц: ягодиц и косого пресса. Работает на основе слабых электрических импульсов,…

EMS Trainer – миостимулятор для домашнего использования, позволяющий за короткий срок укрепить мышцы, сократить величину жировой прослойки и улучшить рельеф…

Detox – состав для приготовления коктейля для похудения, основанный на комплексе из 5 экстрактов морских водорослей. Способствует очищению организма, ускорению…

Экологически чистый растительный Тибетский сбор для похудения – это безопасное средство для борьбы с факторами набора веса. Включает комплекс растительных…

Таблетки растительного происхождения Липофорт биоконцентрат – это новое средство для комплексного похудения. Предназначено для людей с медленным метаболизмом и ожирением…

Липосакс – растительные пастилки для приема внутрь с богатым содержанием витаминов, минералов и незаменимых аминокислот. Ускоряют метаболизм, уменьшают аппетит, на…

Зеленый коктейль Дюкана – это порошок для приготовления жиросжигающего и стимулирующего коктейля для женщин и мужчин, независимо от выраженности проблемы.…

В меню каждого человека обязательно должна присутствовать белковая пища. Она требуется для полноценного строения мышечной ткани, способствует нормальному усвоению углеводов,…

Растяжка — это комплекс упражнений, которые направлены на развитие эластичности мышечной ткани и связок тела. Выполнять их может любой человек…

Закаливание — это комплекс мероприятий, которые направлены на укрепление сопротивляемости организма неблагоприятным внешним условиям. Кроме этого, их проведение позволяет повысить…

Диета стол № 9 — это специальная система питания, которая специально разработана для профилактики и лечения диабетиков. Сахарный диабет считается…

Правильное питание должно быть не только здоровым, но и сбалансированным. А если вы хотите похудеть, то обязательно нужно знать пищевую…