Раздел "Пищевые вещества"

Каждый человек, который хочет похудеть и привести свое тело в порядок, должен с особым вниманием относиться к питанию. В меню…

Значение макро- и микроэлементов в организме человека велико, так как они помогают усваиваться многим витаминам или другим элементам. Без них…

Никого не обошла мода на ведение здорового образа жизни. Соблюдение всех правил вносит изменения в рацион питания людей, в том…

В какой рыбе больше всего омега-3 жирных кислот — больше всего содержится в жирных сортах рыб, чуть меньше — средних…

Лютеин – это натуральный компонент, органической природы, вырабатывающийся растениями. Данный пигмент преимущественно входит в состав овощных и фруктовых культур желтого…

Микроэлементы – это вещества, содержащиеся в организме для обеспечения его жизнедеятельности, состоят из металлов и неметаллов. Они отвечают за необходимые…

Продукты питания органического происхождения имеют в составе белки, жиры и углеводы. Что это за вещества и зачем они требуются организму,…

Всем известно, что в организм человека пища поступает в виде белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов. А сколько и каких…

Одна из составляющих питания человека – это жиры, которые обязательно должны поступать в организм, так как выполняют в нем свои…

Любой, даже самый крошечный организм, состоит из белков. А они состоят из различных аминокислот. Белки, находясь в разных формах, играют…

Вместе с жирами и белками, углеводы требуются организму для его нормальной жизнедеятельности. Именно углеводы насыщают мозг, нервную систему и другие…

В любой диете, за исключением монодиет (например, шоколадной или банановой) ограничивают прием простых сахаридов. Простые углеводы – это сладости, сладкие…

Глютен – это сложный растительный белок, который входит в состав злаковых культур. Многие считают его очень опасным для здоровья или,…

В современной жизни, когда вокруг столько соблазна, а на прилавках магазинов – богатое разнообразие продуктов, которые так и манят купить…