Раздел "Пищевые вещества"

Омега-3 польза и вред

Дата публикации: 28.12.2018

Никого не обошла мода на ведение здорового образа жизни. Соблюдение всех правил вносит изменения в рацион питания людей, в том…

Читать дальше

В какой рыбе больше всего Омега-3

Дата публикации: 28.12.2018

В какой рыбе больше всего омега-3 жирных кислот — больше всего содержится в жирных сортах рыб, чуть меньше — средних…

Читать дальше

Лютеин что это такое

Дата публикации: 20.12.2018

Лютеин – это натуральный компонент, органической природы, вырабатывающийся растениями. Данный пигмент преимущественно входит в состав овощных и фруктовых культур желтого…

Читать дальше

Микроэлементы что это такое

Дата публикации: 19.02.2018

Микроэлементы – это вещества, содержащиеся в организме для обеспечения его жизнедеятельности, состоят из металлов и неметаллов. Они отвечают за необходимые…

Читать дальше

Углеводы что это такое

Дата публикации: 19.01.2018

Продукты питания органического происхождения имеют в составе белки, жиры и углеводы. Что это за вещества и зачем они требуются организму,…

Читать дальше

Белки что это такое

Дата публикации: 19.01.2018

Всем известно, что в организм человека пища поступает в виде белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов. А сколько и каких…

Читать дальше

Жиры что это такое

Дата публикации: 19.01.2018

Одна из составляющих питания человека – это жиры, которые обязательно должны поступать в организм, так как выполняют в нем свои…

Читать дальше

Аминокислоты что это такое

Дата публикации: 19.01.2018

Любой, даже самый крошечный организм, состоит из белков. А они состоят из различных аминокислот. Белки, находясь в разных формах, играют…

Читать дальше

Сложные углеводы список продуктов

Дата публикации: 27.10.2017

Вместе с жирами и белками, углеводы требуются организму для его нормальной жизнедеятельности. Именно углеводы насыщают мозг, нервную систему и другие…

Читать дальше

Быстрые углеводы список продуктов

Дата публикации: 18.10.2017

В любой диете, за исключением монодиет (например, шоколадной или банановой) ограничивают прием простых сахаридов. Простые углеводы – это сладости, сладкие…

Читать дальше

Глютен что это и почему он вреден

Дата публикации: 18.10.2017

Глютен – это сложный растительный белок, который входит в состав злаковых культур. Многие считают его очень опасным для здоровья или,…

Читать дальше

Простые и сложные углеводы

Дата публикации: 28.09.2017

В современной жизни, когда вокруг столько соблазна, а на прилавках магазинов – богатое разнообразие продуктов, которые так и манят купить…

Читать дальше