Сайт о правильном похудении, страница 2

Упражнение планка

Дата публикации: 06.07.2018

Упражнение планка – это более действенное упражнение для укрепления  мышц живота, спины, плеч и ягодиц. Данное упражнение могут выполнять представители…

Читать дальше

Йога для начинающих

Дата публикации: 06.07.2018

В любом возрасте хочется начать следить за своей фигурой, поддержать здоровье и набраться силы для дальнейшей жизнедеятельности. Но не всегда…

Читать дальше

Кроссфит

Дата публикации: 06.07.2018

Посетители фитнесс-клубов могут заметить, что тренировочные комплексы в них постоянно обновляются. Выбор расширяется и любой может остановиться на таком курсе…

Читать дальше

Таблица роста и веса

Дата публикации: 06.07.2018

На массу тела человека влияют много факторов: наследственная предрасположенность, правила питания, образ жизни. Также на нее влияют физические нагрузки, профессиональная…

Читать дальше

До и После похудения

Дата публикации: 06.07.2018

Иметь стройное тело – мечта каждой девушки. Но в большинстве случаев, она так и остается не исполненной. Начав процесс с…

Читать дальше

Сколько калорий в гречке

Дата публикации: 06.07.2018

Чтобы успешно худеть, надо много про это знать. Грамотно составленная диета – это гарантия того, обмен веществ в организме наладится,…

Читать дальше

Как убрать второй подбородок

Дата публикации: 06.07.2018

Каждая третья женщина имеет второй подбородок, и это, конечно, её не радует. С лишней складкой на шее лицо становится старше…

Читать дальше

Калорийность огурца

Дата публикации: 06.07.2018

Огурец – овощ, любимый всей страной, да и в мире он занимает 4-е место в рейтинге самых массовых огородных культур.…

Читать дальше

Лишний вес

Дата публикации: 06.07.2018

Полные люди сохраняют здоровье недолго: слабеет сердце, болят суставы, скачет давление и сахар в крови. Лишний вес – это чрезмерное…

Читать дальше

Вредные привычки

Дата публикации: 06.07.2018

Народная мудрость отводит привычке большую роль в жизни человека. «Посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу». Привычка…

Читать дальше

Бодифлекс с Мариной Корпан

Дата публикации: 29.05.2018

Современный мир диктует свои правила жизни. Мы живем в мире быстротекущего времени, которого катастрофически не хватает для реализации всего задуманного.…

Читать дальше

Neo Sliim

Дата публикации: 29.05.2018

Процесс избавления от избыточного веса является долгим, трудным и зачастую дорогостоящим. Именно поэтому многие люди, кто решил встать на путь…

Читать дальше

Дебикор для похудения

Дата публикации: 29.05.2018

Современная наука в области фармакологии предлагает ряд препаратов, которые предназначены для тех, кто хочет похудеть. Дебикор для похудения – одно…

Читать дальше

Имбирь с лимоном для похудения

Дата публикации: 29.05.2018

Имбирь — это корень, известный во всем мире своими преимуществами, которые положительно влияют на человеческое здоровье. Прежде всего, это противовоспалительное…

Читать дальше

Идеальная фигура девушки

Дата публикации: 29.05.2018

Описание типажей фигур можно соотнести с уроком геометрии – женские формы можно сравнить с овалом, перевернутой или обычной трапецией и…

Читать дальше

Сибутрамин лекарство для похудения

Дата публикации: 28.05.2018

Худеть трудно – и это знают все, кто попытался освободиться хотя бы от пары лишних килограммов. Законы природы не обойдешь:…

Читать дальше

Кофе с маслом для похудения

Дата публикации: 28.05.2018

Bulletproof Coffee – пуленепробиваемый кофе — стал очередным трендом в среде худеющей публики. Кофе с маслом для похудения пьют в…

Читать дальше

Меню на 1200 калорий в день

Дата публикации: 28.05.2018

Всем, кто хочет постройнеть, сбросить десяток лишних килограммов, не обойтись без низкокалорийной диеты. Большинство таких диетических меню являются настоящим стрессом…

Читать дальше

Кето диета меню на неделю для женщин

Дата публикации: 28.05.2018

Совсем недавно считалось, что похудеть – это значит снизить потребление углеводов до минимума. Сегодня популярность набирает кето диета. Её основой…

Читать дальше

Как похудеть к лету

Дата публикации: 28.05.2018

Весной, глядя в зеркало на свою заплывающую талию, многие женщины начинают терзаться вопросом: как похудеть к лету в домашних условиях.…

Читать дальше

Гарденин для похудения

Дата публикации: 28.05.2018

Проблема похудения волнует большую часть человечества. Испытанные методы сброса килограммов – спорт и диета, не всегда приносят ощутимые результаты. Дело…

Читать дальше

Упражнения для пресса

Дата публикации: 28.05.2018

Красивый пресс с рельефными мышцами – это мечта любого спортсмена. И для многих осуществление тренировок в домашних условиях является актуальной…

Читать дальше

Сколько калорий в яблоке

Дата публикации: 28.05.2018

На российских просторах встретить яблоню реально в любом саду. Яблоки очень популярны в России и на прилавках магазинов бывают постоянно,…

Читать дальше

Похудение

Дата публикации: 28.05.2018

Существуют разные способы снижения лишнего веса. Они бывают эффективные и не очень, есть даже небезопасные. Способы, несущие опасность здоровью, тоже…

Читать дальше

Снижение веса

Дата публикации: 28.05.2018

Чтобы сбросить лишние килограммы быстро, имеются разные методы. Большинство из них делают человека злобным и не удовлетворенным своим состоянием. Не…

Читать дальше

Диета номер 5

Дата публикации: 25.05.2018

Для людей, у которых диагностированы заболевания желчевыводящих путей, печени, желчного пузыря, была разработана специальная система питания, которая имеет некоторые особенности.…

Читать дальше

Сколько калорий в банане

Дата публикации: 25.05.2018

Бананы довольно питательны и полезны. Они не содержат жира, кроме этого, у них отличные вкусовые качества. Многие, планируя сбросить лишние…

Читать дальше

Сколько калорий в яйце

Дата публикации: 25.05.2018

Еще пару десятков лет назад многие врачи и диетологи не рекомендовали к употреблению яйца. Они относили этот продукт к разряду…

Читать дальше

Пилатес что это такое

Дата публикации: 25.05.2018

Специальные комплексы тренировок специально разрабатывались и продумывались для тех, кто получил определенные травмы. Особый акцент делался на спортсменов, танцоров, которые…

Читать дальше

Сушка тела для девушек

Дата публикации: 25.05.2018

Многие девушки хотят не только стройного тела. Многие мечтают о красивом рельефе мышц, которого достичь не так просто. Одним из…

Читать дальше

Меню для похудения

Дата публикации: 21.03.2018

Набрать лишние килограммы не сложно, трудно потом от них избавиться. Зачастую для похудения человек садится на строгую диету, но по…

Читать дальше

Гуарчибао для похудения

Дата публикации: 21.03.2018

Проблема избыточного веса давно перешла из эстетической, и стала опасной для здоровья. Лишний вес давит на все органы человеческого тела…

Читать дальше

Что такое калории

Дата публикации: 21.03.2018

Многие, особенно, желающие похудеть, подсчитывают съеденные за день калории, но не каждый знает, что это. Калории – это энергия, которая…

Читать дальше

Что такое холестерин

Дата публикации: 21.03.2018

Организм человека – это сложный, но саморегулирующий механизм. Любое вещество, какое заложено в его клетки, нужное для правильной работы. Холестерин…

Читать дальше

Здоровый образ жизни

Дата публикации: 21.03.2018

Многие хотят, как можно дольше оставаться здоровым и полным сил человеком, но не имеют понятия, что нужно делать для этого.…

Читать дальше

Диетические блины

Дата публикации: 21.03.2018

Диетический рацион тех, кто борется с лишним весом и заботится о своей фигуре, предполагает полный отказ от выпечки. Однако постоянное…

Читать дальше

Многие женщины старше 25 лет замечают появление на ягодицах и задней части ног неприятное явление — целлюлит. Проблема не связана…

Читать дальше

Лида таблетки для похудения

Дата публикации: 21.03.2018

Китайские производители препаратов для борьбы с лишним весом известны во всем мире. Одним из популярных средств, выпущенных в этой стране,…

Читать дальше

Как похудела Мария Аронова

Дата публикации: 21.03.2018

Народная артистка России Мария Аронова чаще всего играла роли второго плана. Однако многие, увидев эту фамилию в титрах, немедленно принимают…

Читать дальше

Проблема выпирающего животика нередко касается даже самых стройных девушек. Причин накопления жира в этой области много: гормональные изменения, неправильная осанка,…

Читать дальше

Упражнения для ягодиц

Дата публикации: 26.02.2018

Так уж сложилось, что девушкам и женщинам приходится идти на многие жертвы, чтобы иметь красивую, идеальную фигуру. Эти жертвы относятся…

Читать дальше

Если девушка решила похудеть, она обращается к разным способам, например, диеты, правильное питание и физические нагрузки. Если девушка ведет спокойный…

Читать дальше

Как похудеть на 10 кг за 2 недели

Дата публикации: 26.02.2018

Все хотят быть не только здоровыми, но и красивыми, особенно это касается внешнего вида фигуры. Похудение – это очень важная…

Читать дальше

Правильное питание при тренировках

Дата публикации: 26.02.2018

Все знают, чтобы похудеть, нужно заниматься спортом. Независимо от того, где тренируется человек – дома или спортзале, нужно помнить важное…

Читать дальше

Как начать заниматься спортом

Дата публикации: 26.02.2018

Совсем не важно, мужчина или женщина решили внести в свою жизнь изменения и отдаться спорту полностью, усилий придется приложить одинаково…

Читать дальше

На сколько можно похудеть за месяц

Дата публикации: 26.02.2018

Лишний вес набирается очень быстро, особенно у тех, кто имеет генетическую предрасположенность к такому процессу. Но вот сбросить лишний вес…

Читать дальше

Вред сахара для организма человека

Дата публикации: 22.02.2018

Вряд ли есть хоть одна кухня, где нельзя найти сахар. Этот продукт по праву имеет звание одного из самых популярных…

Читать дальше

Вред пива

Дата публикации: 22.02.2018

Этот напиток имеет огромное распространение. Его предпочитают не только представители мужского пола, но и многие представительницы слабого пола. Ведь по…

Читать дальше

Соль польза и вред

Дата публикации: 22.02.2018

Каменная соль является обязательным продуктом на любой кухне. Мало какие рецепты не имеют его в качестве одного из ингредиентов. Но…

Читать дальше

Яичная диета на 4 недели

Дата публикации: 22.02.2018

Полезные свойства яиц давно изучены. Они являются обязательным элементом в составе разных диет. Особенность этого продукта в том, что в…

Читать дальше