Сайт о правильном похудении, страница 9
Как подтянуть кожу на животе
Дата публикации: 20.06.17
Проблема дряблости кожи на животе более всего актуальна для женщин. Вследствие резкого набора веса и последующего не менее резкого сброса,…
Читать дальшеМолочная диета
Дата публикации: 20.06.17
Самый ценный продукт для человека, это молоко. В начале жизни именно с ним, мы получаем все необходимые вещества для роста…
Читать дальшеКак похудеть в щеках
Дата публикации: 20.06.17
Пухлые щечки хороши только для младенцев. Для юных барышень и женщин всех возрастов пухлые щечки были и остаются проблемой №…
Читать дальшеДиеты по Певзнеру
Дата публикации: 20.06.17
Любое питание имеющие хоть какие-то ограничения называют диета. Многие наивно полагают, что цель диеты – похудение, это не так. Еще…
Читать дальшеКоррекция фигуры
Дата публикации: 20.06.17
Кто из нас не сидел на диете. Молочная, кефирная, голливудская – все они обещают быстрое похудение в проблемных зонах. Но…
Читать дальшеОчищение кишечника
Дата публикации: 19.06.17
Очищать кишечник должен каждый уважающий себя человек, ведь очищенный организм – это то же самое, что и здоровый организм. Через…
Читать дальшеПричины лишнего веса
Дата публикации: 19.06.17
Главная проблема, которая интересует большинство женщин – лишний вес. И, несмотря на множество способов ее решения, многие так и продолжают…
Читать дальшеКак накачать боковой пресс
Дата публикации: 19.06.17
Желание иметь красивый торс вполне оправдано. Но любая подтянутая фигура начинается с узкой талии и плоского живота. Поэтому многие начинают…
Читать дальшеМышцы пресса
Дата публикации: 19.06.17
Прежде чем начинать усердно тренироваться, необходимо познакомиться с теорией. Если говорить конкретнее, то для проработки конкретных областей следует знать строение…
Читать дальшеКак накачать верхний пресс
Дата публикации: 19.06.17
Рельефный пресс кубиками желает иметь буквально каждый, но проблема в том, что не все понимают, что прокачка живота также идет…
Читать дальшеУпражнение Велосипед для пресса
Дата публикации: 19.06.17
Упражнение велосипед для пресса знакомо практически каждому еще с самого детства. В школе на уроке физкультуры выполняли его все. Да…
Читать дальшеСтретчинг для похудения
Дата публикации: 19.06.17
Интересное направление – стретчинг для похудения и создания силуэта. Происходит от слова Streitch (стрейч) – растягивать. Это относительно молодое ответвление…
Читать дальшеУпражнения на пресс с гантелями
Дата публикации: 19.06.17
Красивый пресс – результат кропотливой работы. Именно поэтому существует столько самых разных упражнений и приемов для его формирования. Также придумана…
Читать дальшеУпражнения для пресса на фитболе
Дата публикации: 19.06.17
Тренеры фитнеса профессионального уровня, работающие в направлении фитнеса, рекомендуют выполнять упражнения для пресса на фитболе. Уже на практике доказана их…
Читать дальшеЖенский пресс
Дата публикации: 19.06.17
Какая проблемная зона беспокоит практически всех женщин и девушек? Правильно – область живота. Каждая представительница прекрасного пола мечтает получить красивый…
Читать дальшеУпражнения для среднего пресса
Дата публикации: 19.06.17
Прокачка средних мышц пресса требует особенно тщательного подхода. Практически все, кто проводит тренировки дома, знают упражнения для работы с нижним…
Читать дальшеИндекс массы тела (ИМТ)
Дата публикации: 19.06.17
Борьба с лишним весом, желание стать совершенными в своем теле – чуть ли ни одна из самых насущных тем в…
Читать дальшеТанец живота
Дата публикации: 19.06.17
Испокон веков людей привлекали восточные красавицы, их обворожительное умение двигаться. Уже сейчас этому искусству танца живота может научиться любая, даже находясь у себя…
Читать дальшеГастроэнтеролог
Дата публикации: 19.06.17
Гастроэнтеролог – это тот специалист, который прошел подготовку в области лечения всех органов ЖКТ. К тому же этот специалист квалифицирован…
Читать дальшеПолисорб для очищения организма
Дата публикации: 19.06.17
Очищение организма является крайне важной процедурой для каждого человека. Ведь в ходе жизнедеятельности человека употребляет очень много вредных веществ и…
Читать дальшеЧто такое антиоксиданты
Дата публикации: 19.06.17
Для увеличения продолжительности жизни, поддержания здоровья и сохранения молодости организму человека необходимы антиоксиданты. Но не все знают, что такое антиоксиданты,…
Читать дальшеОрсотен для похудения
Дата публикации: 19.06.17
Для людей, страдающих ожирением, производители выпустили новый препарат для похудения – он относится к гиполипидемическим средствам, поэтому применяется с осторожностью.…
Читать дальшеЧто такое ожирение
Дата публикации: 19.06.17
Не все люди имеют идеальную фигуру. Многие склонны к полноте, и со временем эта особенность организма приводит к увеличению массы…
Читать дальшеЧто такое обмен веществ
Дата публикации: 19.06.17
Все желающие снизить вес задаются вопросом, как ускорить процесс похудения, если за все отвечает обмен веществ. Что такое обмен веществ в…
Читать дальшеЧто такое степ-аэробика
Дата публикации: 19.06.17
Приобрести спортивную фигуру можно, регулярно занимаясь популярным видом спорта – аэробикой. Это сочетание ритмичного дыхания с выполнением упражнений, направленных на…
Читать дальшеПохудение для ленивых: всего 1 стаканчик утром минус 2 кг в день
Дата публикации: 31.05.17
Все люди желают хорошо выглядеть, не соблюдая при этом диету и делая то, что им нравится. Чтобы похудеть, не обязательно…
Читать дальшеКак правильно питаться чтобы похудеть
Дата публикации: 31.05.17
Люди всегда хотят выглядеть лучше других или, по крайней мере, соответствовать негласным стандартам. Не все из них знают, как правильно…
Читать дальшеКак убрать целлюлит
Дата публикации: 31.05.17
С началом пляжного сезона мы начинаем придирчиво разглядывать целлюлит на ляшках, и находим несовершенства: жировые складочки и не особо эстетичные…
Читать дальшеС чего начать похудение
Дата публикации: 31.05.17
Лишний вес является весьма актуальной проблемой для представительниц прекрасного пола. Решение о похудении может возникнуть как в более раннем, так…
Читать дальшеРассчитать вес для диеты Дюкана
Дата публикации: 31.05.17
Лишний вес – весьма актуальная проблема для человечества, и если раньше ожирением страдали в основном люди зрелого возраста, то в…
Читать дальшеКак похудеть без диеты и убрать живот
Дата публикации: 31.05.17
Многие женщины знают, что лишний вес может локализоваться в определенных частях тела, в большинстве случаев – на боках и животе.…
Читать дальшеКак похудела Настя Каменских
Дата публикации: 31.05.17
Звезды шоу-бизнеса всегда привлекают к себе повышенное внимание – находясь под пристальным взглядом публики, популярным людям не удается скрыть любые…
Читать дальшеДиетические блюда из куриной грудки
Дата публикации: 31.05.17
В диетический период, направленный на снижение веса и устранение жировой массы, худеющий должен соблюдать строгий режим правильного питания. Основа такого…
Читать дальшеКак убрать целлюлит на попе
Дата публикации: 31.05.17
Бытует мнение, что избыточный вес имеет множество проявлений, одно из которых – целлюлит на попе и ногах. Целлюлит характеризовался как…
Читать дальшеАллен Карр: Легкий способ сбросить вес
Дата публикации: 25.05.17
Избавиться от лишних килограммов мечтают все, у кого таковой имеется. К счастью, в мире современных технологий сделать это совершенно не…
Читать дальшеТаблица калорийности продуктов
Дата публикации: 25.05.17
Каждый из нас наверняка неоднократно задавался вопросами о том, для чего нужно подсчитывать белки, жиры и углеводы в еде. Зачем…
Читать дальшеПрессотерапия
Дата публикации: 25.05.17
На сегодняшний день в эстетической медицине применяет несколько разных видов аппаратной косметологии. Каждый из видов является достаточно эффективным для разных…
Читать дальшеХитозан для похудения
Дата публикации: 25.05.17
Многие из нас желают иметь красивую и стройную фигуру. К счастью, в наше время добиться этого не так уж и…
Читать дальшеВегетарианство
Дата публикации: 25.05.17
Такой термин как «вегетарианство» впервые употребился еще в 19 веке. Хотя принцип вегетарианства взял свое начало еще с древних времен.…
Читать дальшеЧто такое сыроедение
Дата публикации: 25.05.17
Многие люди в наше время интересуются тем, что такое сыроедение. Ведь данное понятие является достаточно распространенным на сегодняшний день. Большинство…
Читать дальшеТаблетки Карнитон для похудения
Дата публикации: 25.05.17
Если вы стремитесь к похудению, и желаете при этом особо не нагружать свое тело сильными физическими нагрузками и не мучить…
Читать дальшеМеридиа
Дата публикации: 25.05.17
Каждый из нас желает иметь красивое и подтянутое тело. Но, к сожалению, далеко не всем оно дано. Некоторым не нужно…
Читать дальшеДиета Дюкана меню на каждый день фазы Атака
Дата публикации: 25.05.17
Фаза Атака – 1 этап белковой диеты Дюкана, в среднем рассчитанная на неделю. Она является самой важной, так как стоит…
Читать дальшеПрограмма тренировок для девушек
Дата публикации: 25.05.17
На сегодняшний день силовые тренировки стали очень популярны. В мир фитнеса окунулись и женщины, ведь быть болезненно худой уже не…
Читать дальшеДиетическое овсяное печенье
Дата публикации: 25.05.17
Каждому, кто сидел на диете, знакомо чувство острой нехватки сладкого. Иногда (особенно в дождливую погоду) хочется выпить чаю со вкусностями,…
Читать дальшеУпражнения для внутренней части бедра
Дата публикации: 25.05.17
Если девушка качает мышцы в тренажерном зале, то чаще всего проблемой становится внутренняя поверхность бедра. Во многих упражнениях (даже в…
Читать дальшеКак просушить живот
Дата публикации: 17.04.17
Человек способен самостоятельно сформировать себя – не только добиться снижения веса, но и стать стройнее и подтянутей. Если килограммы сброшены,…
Читать дальшеВтягивание живота для похудения
Дата публикации: 17.04.17
Чтобы стать действительно стройным, для этого недостаточно просто сбросить лишний вес. Похудеть при помощи диет и других средств – это…
Читать дальшеУпражнения с колесом для пресса
Дата публикации: 17.04.17
В поисках способа для создания превосходной подтянутой фигуры все чаще люди прибегают к применению всевозможных спортивных снарядов. Это удобно и…
Читать дальшеКак качать пресс на турнике
Дата публикации: 17.04.17
Перекладина или турник – раньше они активно использовались на уроках физической культуры для сдачи нормативов по подтягиванию. И если ранее…
Читать дальше