Невероятные истории похудения

Ирина Батакова, фитнес-тренер Автор: Ирина Батакова

Треть населения мира страдает избыточным весом, а избавиться от нескольких сантиметров мечтает каждая вторая девушка. Невероятные истории похудения мотивируют к достижению цели и доказывают, что нет ничего не возможного. Главное запастись терпением и заняться своей внешностью. Трудность состоит в том, что многие относятся к еде как к культу. Любители вкусно покушать не могут отказаться от лишнего кусочка торта или стакана газировки. В планы худеющих из месяца в месяц входят занятия в спортивном зале. Но до тренажеров доходит лишь малый процент людей с лишним весом.

В основном, люди с лишним весом постоянно хотят похудеть. Но добиваются цели только единицы. Это связано с низкой мотивацией и слабостью перед вредными продуктами. Неужели можно сбросить десятки килограмм без хирургического вмешательства? Реальные примеры доказывают, что с лишним весом справится каждый, главное не ожидать быстрых результатов, и непоколебимо идти к мечте. Почему мотивация к борьбе с лишними сантиметрами быстро исчезает? Как заставить вес таять быстро и безболезненно? Пока вы об этом думаете, люди, сильные духом, уже стали стройнее и улучшили качество своей жизни. Давайте ознакомимся с удивительными историями похудения, которые вдохновляют на подвиги и помогают собраться с силами. Следуя примеру людей, доказавших, что нет ничего не возможного, скоро и вы получите идеальную внешность.

Лиза Маккей

Истории похудения с фото до и после невероятно удивляют, так как на них видно колоссальные изменения. Лиза Маккей мотивирует миллионы людей своей целеустремленностью. У девушки была зависимость от кока-колы и фастфуда, поэтому она в 24 года весила 127 килограммов.

Кардинально изменить образ жизни Лиза решала, потому что участились проблемы со здоровьем, а частая одышка не давала возможности нормально передвигаться. Она перестала посещать рестораны быстрого питания, включая McDonalds, и вела подсчет калорий. Диета составляла 1000 ккал в день, что привело к стремительной потере веса. Подключив спорт, Лиза стала весить 63 кг, а это вполовину меньше прежнего веса.

Хариет Дженкинс

Девушка избавилась от 96 кг за полтора года. Восхитительный результат, подтверждающий, что нет не возможного. Кардинальные перемены в жизни Хариет начались в 25 лет, когда весы показывали цифру 170. Она мечтала стать школьной учительницей, но боялась, что над ней будут смеяться ученики, учителя и родители из-за веса. Чтобы не потерять профессию мечты, она решительно взялась за себя. Хариет было сложно похудеть самостоятельно, поэтому она нашла единомышленников в сети. Благодаря помощи руководителей и участников одной из групп здоровья, девушка не только стала весить 70, но и помогает теперь бороться с проблемой остальным.

Роб Купер

Мужчины реже женщин занимаются своей внешностью, но никто не хочет становиться толстым. Роб Купер осознал всю серьезность ситуации, когда у него после колледжа случился сердечный приступ. Молодой человек в возрасте 25 лет весил 215 килограммов, и сердце не выдержало огромную нагрузку. Только на грани смерти Роб понял, что дальше так жить нельзя, и серьезно занялся собой. Благодаря естественным методам похудел на 136 кг веса.

Роберто Энри

История Роберто Энри удивляет окружающих невероятным стремлением принять участие в Лондонском марафоне. Молодой человек весил 272 кг, но ему не помешало соревноваться с другими людьми. Похудеть на 159 кг смог благодаря активному образу жизни и диете. Даже такая огромный вес не помешал ему уделять много времени пешим прогулкам, плаванью, катанию на велосипеде и занятиям байдарочным спортом. Сильное желание привело парня к достижению цели.

Девид Смит

Ряды очень полных людей покинул и Дэвид Смит. Он смог сбросить 182 килограмма веса без операций и изнурительных диет. Лишний вес у мужчины появился в результате переедания в детстве. После смерти матери =регулярно заедал стресс, что вошло в привычку. Девид похудел благодаря поддержке любимой девушки. Она постоянно подбадривала и мотивировала, поэтому через некоторое время от бывшего толстяка не осталось и следа.

Майкл Хебранко

Кажется невероятным, но Майкл смог похудеть с 411 до 90 кг. Но ему действительно повезло, так как помощь парень получил от известного фитнес-тренера Ричарда Симмонса. Специалист изучил индивидуальные особенности очень полного человека и составил для него персональную программу по избавлению от избыточного веса.

Благодаря восхитительному результату, Майкл попал в книгу рекордов Гиннеса. Но нужно отметить, что вмешательство хирургов присутствовало в жизни парня, так как лишняя кожа не успевала самостоятельно приходить в норму.

Мануэль Уриб

Реальные истории похудения шокируют публику. Мануэль Уриб не мог справиться со своим самым тяжелым случаем ожирения, поэтому обратился за помощью к доктору Барри Сирса. Эксперт в похудении составил пациенту диету и график тренировок. Благодаря этому он стал владельцем не только титула самого тяжелого человека в мире, но и значительно похудевшего. Причиной ожирения Мануэля стала непреодолимая страсть к фастфуду. После продолжительной и упорной работы над собой, молодой человек навсегда отказался от пиццы, гамбургеров и колы. Когда он потерял 235 кг веса, мотивацию усилила любовь к Клаудии Солис. Романтическая история дала силы на борьбу.

Патрик Дюэль

«Человек в полтонны» из штата Небраска был управляющим рестораном, что сыграло с ним злую шутку. Когда мужчина осознал степень серьезности проблемы, он переехал в Су-Фолс и прошел двухфазовое лечение ожирения. На первом этапе Патрик прошел желудочное шунтирование, что гарантировало постоянную потерю лишнего веса. На втором этапе опытные врачи избавили от лишней кожи и подкожного жира. Благодаря диете и постоянному присмотру врачей, Патрик попрощался с 410 килограммами.

Розали Бредфорд

Розали не смогла справиться со стрессом, возникнувшим после смерти биологической и приемной матерей. Девочка боролась с депрессией и болью с помощью еды, и не замечала проблему переедания. В 15 лет она уже весила 140 кг. После замужества женщина не работала, и за 8 лет сидячего образа жизни располнела до 544 кг. Избавиться от 416 лишних килограммов Розали помог фитнес-тренер Ричард Симмонс. Его видео-тренировки и соблюдение жестких диет привели к великолепному результату.

Джон Броувер Миннох

Проблемы со здоровьем у Джона начались еще в детстве. Двенадцатилетние он отмечал в теле, вес которого составлял 132 кг. С каждым годом вес увеличивался, пока парня не положили в больницу с обширным отеком. Из 636 кг, 408 были жидкостью. Под контролем врачей, Джон придерживался диеты в 1200 ккал. Он стал на 419 кг легче.

Итак, похудевшие люди, фото которых мы рассмотрели, заслуживают уважения. Они противостояли свои слабостям, провели колоссальную работу над собой и достигли восхитительных результатов. Помните, что даже лишние 200 кг – не повод опускать руки. Наладьте питание, займитесь спортом, и удивитесь скорости таяния лишних объемов.

Топ-7 лучших препаратов для похудения:

Название Тип Цена
Здоров Эликсир 990 руб.
Липоксин Капсулы 1950 руб.
Eco Slim Шипучие таблетки 990 руб.
Мангустин Сироп 1980 руб. 1 руб. (до 17.10.2018)
GrassFit Таблетки 975 руб.
Lipocarnit Капсулы + Раствор 990 руб.
OneTwoSlim Капли 990 руб.

Также читайте статьи по теме:

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(18 голосов, в среднем: 5 из 5)

комментария 2

  1. Елена:

    Да, классно! Мне тоже есть чем похвастаться: за полгода сбросила 33 килограмма, не садясь на жёсткую диету. Ела в основном гречневую кашу без масла, сваренную на воде. Запивала кефиром, сдабривала овощными гарнирами и нежирной курочкой. И полностью отказалась от хлебобулочных и сахара.

  2. Юрий:

    Читаешь и в первую очередь видишь серьезный моральный дух у этих людей, ведь это сколько тренировок прошло, чтоб скинуть такой серьезный вес, к примеру один вообще скинул 235 кг, ужас просто.

Оставить комментарий