ЧТО МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ СТЕБЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Если вы стремитесь похудеть, сельдерей может стать отличным ингредиентом в вашей кухне. Сельдерей стебли малокалорийные и богаты питательными веществами, что делает их отличным выбором для диеты. Вот несколько рецептов, которые помогут вам приготовить вкусные блюда из сельдерея стебли.

1. Сельдерейный салат со свежими овощами:

- Нарежьте стебли сельдерея и добавьте к ним помидоры, огурцы и морковь.

- Полейте салат оливковым маслом и лимонным соком.

- Посолите и поперчите по вкусу.

- Подавайте салат свежим и наслаждайтесь его освежающим вкусом.

2. Запеченный сельдерей со специями:

- Разогрейте духовку до 200 градусов.

- Нарежьте стебли сельдерея и выложите их на противень.

- Посыпьте сельдерей молотым черным перцем, солью и любимыми специями.

- Запекайте в течение 15-20 минут, пока сельдерей не станет мягким и хрустящим.

- Подавайте как гарнир или самостоятельное блюдо.

3. Стебли сельдерея в коктейле:

- Взбейте в блендере стебли сельдерея, яблоко, свежий шпинат и лимонный сок.

- Добавьте немного воды или льда, если нужно.

- Используйте этот коктейл в качестве полноценного заменителя приема пищи или как освежающий напиток.

Однако, прежде чем приступать к диете, обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Наслаждайтесь приготовлением и употреблением сельдерея в своем рационе для похудения!

Сельдерей с яйцом - Вкусно и мега полезно !

Нарежьте Сельдерей с огурцом и яблоком и поймете, что вкуснее ничего не ели!

6 вкуснейших СМУЗИ ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ! Блюда для похудения / Канал «Вкусные рецепты»

ТОП 5 лучших рецептов из СЕЛЬДЕРЕЯ, от Юлии Бенкендорф. #ФудГид

Как сельдерей помогает похудеть?

САМЫЙ ВКУСНЫЙ Салат из сельдерея!

Обалденный салат с сельдереем👍👍👍

Как сделать сельдерей вкусным