ПОЧЕМУ ПЕРЕД МЕСЯЧНЫМИ ВЕС СТОИТ НА МЕСТЕ ПРИ ПОХУДЕНИИ

Перед месячными женщины часто замечают, что их вес остается на месте, несмотря на соблюдение диеты и физических упражнений. Это явление можно объяснить физиологическими изменениями, происходящими в организме в это время.

Во время менструации уровень женских гормонов, таких как эстроген и прогестерон, изменяется. Это может влиять на обмен веществ и удержание воды в организме. В результате, вес может временно увеличиться или оставаться на месте.

Также, перед и во время месячных у некоторых женщин возникает повышенный аппетит и желание употреблять больше пищи. Если в этот период приходится соблюдать диету для похудения, трудно удержаться от переедания. Повышенное потребление пищи может также влиять на изменение веса.

Однако, важно отметить, что изменения в весе перед месячными обычно являются временными и связаны с физиологическими процессами в организме. После окончания менструации, вес обычно возвращается к норме.

Лишний вес не уходит? Вот, почему не получается похудеть!

ПМС и ЛИШНИЙ ВЕС - УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ВЕС ПЕРЕД МЕСЯЧНЫМИ - КАК НЕ НАБРАТЬ ВЕС В МЕНСТРУАЦИЮ

Что делать, если вы перестали худеть? Инструкция (русская озвучка)

Капризы прогестерона: почему женщин мучает жор перед месячными - гинеколог Людмила Шупенюк

Как влияют месячные на вес. ( Урок 99 )

Эффект плато при похудении 👉 как сдвинуть вес

Как похудеть. Как вес женщины меняется от месячного цикла!

Почему перед месячными увеличивается вес?

Постоянный голод и тяга к еде во время месячных: что делать?

Причины почему вес стоит и не снижается. Вес стоит что делать?