КАК СВАРИТЬ ВЕГЕТАРИАНСКИЙ БОРЩ ПРИ ДИЕТЕ 5

Вегетарианский борщ является отличным вариантом блюда для тех, кто следует диете №5. Это питательное и вкусное блюдо, которое можно приготовить из натуральных и здоровых ингредиентов.

Для приготовления вегетарианского борща при диете 5, вам понадобятся следующие ингредиенты:

• Свекла - 1 штука
• Картофель - 2-3 штуки
• Морковь - 1 штука
• Капуста - 1/2 кочана
• Лук - 1 штука
• Помидоры - 2 штуки
• Чеснок - 2-3 зубчика
• Растительное масло - 2 столовые ложки
• Соль, перец - по вкусу
• Зелень (укроп, петрушка) - по вкусу

Итак, приступим к приготовлению.

1. Нарежьте свеклу и морковь кубиками, лук мелко нарежьте. Помидоры нарежьте кружочками.

2. На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук до золотистого цвета. Затем добавьте свеклу и морковь, обжаривайте ещё несколько минут.

3. Добавьте помидоры и тушите овощи еще около 5-7 минут.

4. Потом добавьте нарезанную капусту и нарезанный картофель, залейте водой (около 1,5-2 литров), доведите до кипения и варите на среднем огне до готовности картофеля (примерно 20-25 минут).

5. Когда борщ почти готов, добавьте измельченный чеснок, соль и перец по вкусу. Поварите еще 2-3 минуты.

6. Подавайте вегетарианский борщ при диете 5 горячим, посыпав свежей зеленью. Приятного аппетита!

ДИЕТА СТОЛ №5. Вкусное и простое МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Мой любимый суп (диета, стол №5). Легко готовить. на каждый день.

Диета 5П. Каши и гарниры. Тыквенная \

Готовлю борщ. Рецепт по диете № 5

Самый полезный КРАСНЫЙ БОРЩ без мяса и без зажарки за 7 минут. Борщ вегетарианский диетический

ДИЕТИЧЕСКИЙ БОРЩ с отварной говядиной

Диетический борщ (диета 5) с пояснениями КАК его готовить, чтобы МОЖНО было есть для стола 5

Необычайно вкусный ОВОЩНОЙ ПОСТНЫЙ БОРЩ за 35 минут. Рецепт от Всегда Вкусно!

\