КАК ПРИГОТОВИТЬ ОВОЩНОЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ БУЛЬОН

Овощной диетический бульон – прекрасное блюдо, которое помогает снизить вес и улучшить общее состояние здоровья. Приготовление такого бульона довольно просто и требует минимума времени и усилий.

Для начала возьмите свежие и качественные овощи, такие как морковь, лук, картофель, брокколи и другие на ваш выбор. Овощи следует тщательно промыть и очистить от кожуры.

Далее, нарежьте овощи небольшими кусочками. Это поможет ускорить процесс приготовления бульона и поможет овощам высвободить свои полезные вещества.

Поставьте большую кастрюлю на средний огонь и добавьте немного растительного масла. Затем поместите нашинкованные овощи в кастрюлю и обжарьте их в течение нескольких минут.

После этого добавьте воду в кастрюлю и доведите ее до кипения. Затем уменьшите огонь и дайте бульону покипеть на низком огне около 30-40 минут.

Через указанное время снимите кастрюлю с огня и дайте бульону немного остыть. После этого протравите бульон через сито или используйте блендер для получения однородной текстуры.

Готовый овощной бульон можно употреблять теплым или охлажденным. Он может служить базой для различных супов и блюд, идеально подходит для соблюдения диеты или поста.

Приготовление овощного диетического бульона не только придает вам ощущение сытости, но и обеспечивает организм полезными витаминами и минералами.

ОВОЩНОЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Полезный, ароматный и очень вкусный. Рецепт от Всегда Вкусно!

Мой любимый суп (диета, стол №5). Легко готовить. на каждый день.

Меню диеты № 1. При гастрите и язве. Домашний лечебник

Сорняки исчезают за 1 минуту навсегда! Сильнейший органический гербицид для контроля! 15 рецептов

Постный Легкий Овощной Суп! Ну, Очень Вкусный и Быстрый Рецепт

Овощной Бульон — вкусный бульон из овощей / базовый простой рецепт / веганский / постный рецепт

Лучший рецепт овощного бульона. Готовьте только так.

Легкий, вкусный и полезный! ДИЕТИЧЕСКИЙ СУП С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ. Рецепт от Всегда Вкусно!

Когда нет мяса и времени на бульон, готовлю ГЕНИАЛЬНЫЙ суп за 20 минут!