КАК ПРИГОТОВИТЬ КРОЛИКА ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ В ДУХОВКЕ

Кролик является диетическим мясом, богатым белками и низким содержанием жира. Приготовить кролика диетическим рецептом в духовке - это просто и вкусно!

Вот простой рецепт, который поможет вам приготовить кролика в духовке:

Ингредиенты:

- 1 кг кролика (очищенного и порезанного на порции);

- 2 луковицы;

- 3-4 зубчика чеснока;

- 1 лимон;

- соль и перец по вкусу;

- 2 столовые ложки оливкового масла;

- свежие травы (по желанию).

Инструкции:

1. Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов. Пока духовка нагревается, подготовьте остальные ингредиенты.

2. Лук нарежьте кольцами, чеснок измельчите.

3. Подготовленные кусочки кролика посолите, поперчите и посыпьте чесноком. Натрите мясо лимонным соком.

4. В глубокой кастрюле разогрейте оливковое масло и обжарьте лук до золотистого цвета. Добавьте свежие травы, если хотите придать блюду особый аромат.

5. Выложите мясо в кастрюлю с луком и травами. Накройте кастрюлю крышкой или фольгой.

6. Поставьте кастрюлю с кроликом в разогретую духовку и готовьте в течение 1-1,5 часов до мягкости мяса. Периодически проверяйте готовность и поливайте соусом из кастрюли.

7. Когда кролик будет готов, достаньте его из духовки, аккуратно снимите крышку или фольгу.

8. Подавайте кролика с овощным гарниром или свежим салатом - и ваш диетический кролик готов к употреблению!

Приятного аппетита!

ЗАПЕЧЕННЫЙ КРОЛИК с лапшой удон

Кролик в духовке, с картофелем и грибами. Нежнейший кролик. Диетический рецепт

Диетические рецепты. Тушеный кролик

ГОТОВЛЮ ДИЕТИЧЕСКИЙ ОБЕД, ВЗЯВ ЗА ОСНОВУ КРОЛИКА. Два блюда всего из 5-ти ингредиентов.

КРОЛИК В РУКАВЕ! САМЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ!!

ПЮРЕ ИЗ КРОЛИКА диетическое и легкоусвояемое

Как Приготовить КРОЛИКА Сочным и Нежным. Самый вкусный и простой рецепт - ЭТО ПРОСТО