КАК ПРИГОТОВИТЬ ДИЕТИЧЕСКИЙ ЗЕФИР
Диетический зефир - вкусное и полезное лакомство, которое можно приготовить самостоятельно. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты: негазированная минеральная вода, желатин, натуральный белый сахар, яичные белки, ванильный экстракт и немного сахарной пудры для посыпки.
Первым шагом является размешивание желатина в минеральной воде и оставление его на 10-15 минут для набухания. Затем смесь следует нагреть на слабом огне до полного растворения желатина.
Далее, в отдельной емкости, нужно взбить яичные белки с сахаром до образования плотной пены. Постепенно добавляйте растворенный желатин в смесь, аккуратно перемешивая.
Затем следует добавить ванильный экстракт, чтобы придать зефиру приятный аромат. Все компоненты тщательно перемешиваются до получения однородной массы.
Полученную смесь следует вылить на противень или в форму для зефира, предварительно покрытый пищевой пленкой. Затем зефир ставится в холодильник на несколько часов для застывания.
После того как зефир полностью застынет, его можно достать из формы и нарезать на кусочки нужного размера. Перед подачей зефир можно посыпать сахарной пудрой для придания дополнительной привлекательности.
Теперь вы можете наслаждаться вкусным, нежным и диетическим зефиром, приготовленным своими руками. Приятного аппетита!
ЗЕФИР БЕЗ САХАРА И САХЗАМОВ, ПП, ЗОЖ, КБЖУ в описании
ПП зефир без эритрита и изомальта! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп десерт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп ЗЕФИР! Всего 69 ккал! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
ПП ЗЕФИР БЕЗ САХАРА, который точно получится! - Низкокалорийный Кето десерт
ПП Зефир без сахара для диабетиков и фитнесс диеты
ЗЕФИР ☆ 100% получится С ПЕРВОГО РАЗА!!!
04.11.23 МОСКВА. ЯРМАРКА ГОЛУБЕЙ
ПОБОИЩЕ на поляне! Гость в реанимации! Новости \
Кого в России будут вербовать на войну. Увольнение за поддержку Пригожина. Землетрясение в Непале
Рискнула и не пожалела, теперь это мой ФАВОРИТ! Сливочный крем-пюре из яблок!