КАК ПРИГОТОВИТЬ ДИЕТИЧЕСКИЙ ПРОТЕРТЫЙ СУП

Для приготовления диетического протертого супа вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 2 картофелины;

- 1 морковь;

- 1 луковица;

- 2 стебля сельдерея;

- 1 литр овощного бульона;

- соль и перец для приправы.

Шаги приготовления:

1. Очистите и нарежьте все овощи.

2. На среднем огне, в большой кастрюле, обжарьте лук и сельдерей до мягкости.

3. Добавьте нарезанные картофелину и морковь и продолжайте варить вместе около 5 минут.

4. Покройте овощи овощным бульоном и доведите до кипения.

5. Уменьшите огонь и варите суп до полной готовности овощей, примерно 20-30 минут.

6. Остудите суп немного и затем протрите его при помощи блендера или перекрутите через сито.

7. Верните протертый суп в кастрюлю и снова разогрейте перед подачей.

8. Приправьте солью и перцем по вкусу.

Готовый диетический протертый суп готов к подаче! Он будет идеальным выбором для тех, кто следит за своим питанием и хочет насладиться вкусным блюдом одновременно.

Мой любимый суп (диета, стол №5). Легко готовить. на каждый день.

КРЕМ-СУП ИЗ ОВОЩЕЙ

Вкуснейший СУП пюре ИЗ КАБАЧКОВ. Какой же он ВКУСНЫЙ! Делюсь Как приготовить вкусный Суп Без Мяса

КРЕМ-СУП ИЗ КАБАЧКОВ - настоящее лакомство за 30 минут к обеду или на ужин! Рецепт от Всегда Вкусно!

СУП-ПЮРЕ (КРЕМ СУП) из тыквы и кабачка. Идеальное блюдо для ЖКТ

Такие Супы вы будете готовить КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! 5 Рецептов ЛУЧШИХ Супов-пюре - Которые понравятся всем!

Диетический, но очень вкусный суп за 10 минут. Приятного апетита :)