КАК НАЗЫВАЕТСЯ ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ПРЕССА ГДЕ ПОДНИМАЮТ НОГИ

Тренажер для пресса, где поднимают ноги, называется "висячий ножницы" или "висячий подъем ног". Это упражнение для тренировки пресса и нижних мышц живота. Оно выполняется на специальном тренажере, где человек висит на параллельных брусьях или специальных рукоятках и поднимает ноги вверх до горизонтального положения или выше.

Преврати жирное пузо в пресс

6 Самых Бесполезных Тренажёров в Зале для Тренировок

Вот Что Произошло с Моим Телом, Когда Я Начал Тренироваться с Роликом для Пресса Каждый День

КАК ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬ ПРЕСС?

Лучшее упражнение для пресса?

КОЛЕСО ДЛЯ ПРЕССА: Марафон 70 дней 💪 Мои результаты

Как ПРАВИЛЬНО качать Пресс Роликом? - Как накачать пресс - Спортовед