КАК ПРИГОТОВИТЬ ОВОЩНОЙ СУП ПЮРЕ ДИЕТИЧЕСКИЙ СТОЛ 5

Овощной суп пюре является прекрасным выбором для диетического стола 5, который рекомендуется при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Он легко усваивается организмом, богат питательными веществами и низкокалорийным.

Для приготовления овощного супа пюре диетического стола 5 вам потребуются следующие ингредиенты:

• 2 картофелины
• 1 морковь
• 1 луковица
• 1 цветная капуста
• 1 стебель сельдерея
• 1 литр овощного бульона
• по вкусу соль и перец
• 1 столовая ложка растительного масла

Начните с обработки овощей. Очистите и нарежьте картофель, морковь, луковицу и сельдерей. Разделите цветную капусту на соцветия.

Разогрейте растительное масло в кастрюле и обжарьте луковицу до золотистого цвета. Затем добавьте морковь и сельдерей, и продолжайте готовить 3-5 минут.

Добавьте картофель, цветную капусту и овощной бульон в кастрюлю. Доведите суп до кипения и уменьшите огонь. Поварите овощи до мягкости, примерно 15-20 минут.

Отключите огонь и дайте супу немного остыть. Затем взбейте его блендером или используйте погружной блендер для приготовления однородной пюре-консистенции.

При необходимости добавьте соль и перец по вкусу. Если суп получился слишком густым, вы можете разбавить его овощным бульоном.

Овощной суп пюре диетического стола 5 готов! Его можно употреблять в тёплом виде как основное блюдо или добавлять в рацион как первое блюдо.

Приятного аппетита!

Готовлю сразу на неделю! Простые рецепты диетических блюд: говядина в гранатовом соке

👶ДЕТСКОЕ МЕНЮ ДЛЯ РЕБЕНКА ДО ГОДА И СТАРШЕ🍏НА 3 ДНЯ🥦НАШЕ МЕНЮ В 10 МЕСЯЦЕВ

СУП-ПЮРЕ из тыквы и моркови

СУП-ПЮРЕ из цукини и картофеля

Еда при панкреатите. Здоровое питание. Диета 5п. Супы

Мой любимый суп (диета, стол №5). Легко готовить. на каждый день.

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

Рецепты по столу 5. ОВОЩНОЙ СУП-ПЮРЕ. Вкусный завтрак обед ужин. СМОТРИ КОММЕНТАРИИ