КАК ПРИГОТОВИТЬ ДИЕТИЧЕСКИЙ ОВОЩНОЙ СУП ПРИ ГАСТРИТЕ

Диетический овощной суп может быть полезным для людей, страдающих гастритом. Этот суп является легким и питательным блюдом, которое может помочь смягчить симптомы гастрита и обеспечить организм необходимыми питательными веществами.

Для приготовления диетического овощного супа при гастрите, вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 2 столовые ложки оливкового масла;
• 1 луковица, мелко нарезанная;
• 2 зубчика чеснока, измельченные;
• 2 моркови, нарезанные кубиками;
• 2 стебля сельдерея, нарезанные;
• 1 картофель, нарезанный кубиками;
• 4 чашки овощного бульона;
• 1 чашка нарезанного свежего шпината;
• Соль и перец по вкусу.

Чтобы приготовить суп, следуйте этим шагам:

1. В большой кастрюле нагрейте оливковое масло на среднем огне.
2. Добавьте лук и чеснок, обжарьте их до мягкости и аромата.
3. Добавьте морковь, сельдерей и картофель. Обжаривайте овощи вместе с луком и чесноком около 5 минут, постоянно помешивая.
4. Добавьте овощной бульон и доведите до кипения.
5. Уменьшите огонь и варите суп на слабом огне до тех пор, пока овощи не станут мягкими (обычно около 20-30 минут).
6. Добавьте свежий шпинат и варите еще около 5 минут, пока шпинат не опадет и не станет мягким.
7. Посолите и поперчите суп по вкусу.

Диетический овощной суп готов! Подавайте его горячим и наслаждайтесь легким и вкусным блюдом, способствующим вашему здоровью при гастрите.

Суп при гастрите – все секреты пищевой безопасности

Питание при язве, гастрите, гастродуодените. Что можно и нельзя есть?

ДИЕТА №5 П. Что приготовить ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ.

Диета при жировом гепатозе. Что можно кушать при стеатозе печени, полезное меню

Лучший овощ при гастрите. Причины гастрита: хеликобактер пилори.

Вот как каши гробят поджелудочную! Что нужно есть при панкреатите?

Мой любимый суп (диета, стол №5). Легко готовить. на каждый день.

5 простых шагов ЛЕЧЕНИЯ ГАСТРИТА. СИМПТОМЫ, ПРИЧИНЫ гастрита. Как НЕ НУЖНО лечить гастрит.

ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ? РАЗБОР САМЫХ ОПАСНЫХ ПРОДУКТОВ

Очень вкусный суп! Суп диетический при гастрите за 20 МИНУТ!