ЧТО ТАКОЕ ПРЕСС

Пресс — это группа мышц в области живота, которые играют важную роль в поддержании тела и управлении движениями. Включая прямые, поперечные и косые мышцы живота, пресс помогает стабилизировать туловище и поддерживать правильную осанку. Развитие пресса может способствовать общему физическому благополучию, повышению силы и гибкости, а также созданию стройной фигуры.

Совместная пресс-конференция С.В.Лаврова и С.Ас-Сабаха по итогам переговоров, Москва, 3 ноября 2023

ACA 165: Пресс-конференция после турнира

Делайте это КАЖДЫЙ день! (ЕСЛИ ХОЧЕШЬ 6 КУБИКОВ ПРЕССА)

Как Накачать ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ ДЕНЬ // Для начинающих // Без экипировки

АЙНА ГАМЗАТОВА - Пресс-конференция

ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!

Самат VS Эмиль. Калмыков VS Перс. Драка с Маэстро. Никархо VS Хантер – Конфликт. Тарабрин VS Панда

Как вам пресс?